ชื่่อผลงาน ลูกประคบสมุนไพรทำด้วยใจทำด้วยมือ
ลูกประคบเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการนำสมุนไพรมาห่อรวมกัน เพื่อใช้ประโยชน์ต่าง ๆ เช่น การประคบเมื่อปวดเมื่อย ลักษณะทั่วไปของลูกประคบคือ ต้องห่อผ้าปิดสนิทในรูปทรงต่าง ๆ ภายในบรรจุสมุนไพรแห้ง/สด หลากหลายชนิด รวมกันและต้องมีกลิ่นหอมของนำมันที่ระเหยจากสมุนไพร
1. องค์ประกอบและสรรพคุณของลูกประคบมีดังนี้
1.1 ไพล บรรเทาอาการวดเมื่อยเคล็ดขัดยอก
1.2 ขมิ้นชัน ลดอาการอักเสบ แก้โรคผิวหนัง
1.3 ตะไคร้บ้าน แต่งกลิ่น
1.4 ผิวมะกรูด แก้ลมวิงเวียน
1.5 ใบมะขาม แก้อาการคันตามร่างกาย ช่วยบำรุงผิว
1.6 ใบส้มป่อย ช่วยบำรุงผิว แก้โรคผิวหนัง ลดความดัน
1.7 เกลือ ช่วยดูดความร้อนและช่วยพาตัวยาซึมผ่านผิวหนังได้สะดวก
1.8 การบูร แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ
2. อุปกรณ์การทำลูกประคบมีดังนี้
2.1 ผ้าสำหรับห่อลูกประคบ
2.2 สมุนไพรที่ใช้ทำลูกประคบ เช่น ไพล ขมิ้นชัน ตะไคร้บ้าน ผิวมะกรูด ใบมะขาม
ใบส้มป่อย การบูร
2.3 หม้อสำหรับนึ่งลูกประคบ
2.4 เชือก
3.วิธีการทำลูกประคบ
3.1 นำสมุนไพรมาตำหยาบๆ แล้วใส่ผ้าขาว
3.2 ห่อลูกประบให้แน่นและสวยงาม
3.3 นำลูกประคบไปนึงประมาณ15-20นาที
3.4 แล้วทดสอบความร้อนโดยแตะที่แขนหรือหลังมือก่อน
4. ประโยชน์ของลูกประคบสมุนไพร
4.1 กระตุ้นหรือเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
4.2 ลดอาการแกร็งของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดเมื่อย
4.3 ลดอาการบวมที่เกิดจากการอักเสบ
5. ความประทับใจจากกิจกรรมนี้
- ได้ทำด้ายตนเอง
-ได้ความสามัคคี
-ได้คิดด้วยตนเอง
-ได้ความรู้เกี่ยวกับลูกประคบ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น